Stage Mercantour escalade

3 niveaux de stage :

• Stage découverte ou niveau 4+ en second de cordée

• Stage niveau 5+ en second de cordée

• Stage niveau 6a/6b en second de cordée

• 2 à 4 personnes maxi/guide suivant le niveau de stage
  

• Jour 1:  Ecole d’escalade pour apprentissage ou révision des techniques de base

• Jour 2 à 5: Chaque jour ascension d’un itinéraire rocheux  de difficulté  adapté au niveau des participants

       360€/jour (320€/j en basse saison)

• Ce prix comprend :

  -L’encadrement par 1 Guide de Haute Montagne
  -Le prêt d’un baudrier et d’un casque
  -Le matériel technique collectif et de secours

• Prévoir en supplément :

  – Les trajets
  – L’hébergement en ½pension en refuge pour les participants et le guide
  – Les remontées mécaniques pour les participants et le guide
  – Les casses croûte et les boissons

Equipement utile et conseillé:

• Chaussures de haute montagne permettant de fixer des crampons
• Guêtres
• Crampon en bon état avec semelles anti-botte
• Piolet
• Casque
• Baudrier + 1 mousqueton à vis
• Sac à dos alpinisme 35/40 l
• Bâtons de marche télescopique 3 brins
• Sur-veste avec capuche et sur-pantalon type Gore-Tex
• Veste type fourrure polaire
• Collant thermique
• Doudoune duvet ou synthétique
• Sous-pull type micro-polaire
• Sos vêtement près du corps synthétique ou en laine Mérinos à séchage rapide
• Chaussettes chaudes et montantes (x2)
• Passe-montagne Wind Stopper + casquette légère
• 1 paire de gants très chaud (haute montagne) + 1 paire de gants légers
• Lunettes de glacier avec protections latérales (indice de protection 3/4)
• Masque de ski
• Lampe frontale (piles alcalines)
• 1 couverture de survie
• 1 gourde isotherme 1 l/1,5l
• Crême solaire et stick à lèvre à haut indice de protection
• 1 pochette étanche avec: papiers d’identité, argent, attestation d’asssurance et assistance
• Pharmacie légère: Paracéthamol, somnifère léger, bouchons d’oreille, compeed et rouleau d’elastoplast